Tanzen ist bekanntlich nicht jedermann's Sache - Betonung auf "mann's" - denn viel mehr Frauen als Männer finden Lust an dieser Form der Bewegung. Dabei ist gerade das Tanzen ein ideales Fitnesstraining mit nebenbei stark sozialisierender und kommunikativer Wirkung.
Viele unterschiedliche Muskeln und Nerven werden trainiert, stimuliert und müssen koordiniert werden, die kognitive Aufmerksamkeit ist auf eine viel grössere Bandbreite an Bewegungsabläufen ausgerichtet als bei gängigen Fitnessmethoden, wo man immer die gleichen Bewegungen macht. Nebenbei stellt das Tanzen eine nonverbale Kommunikationsform dar, die an Grazie und Eleganz nicht zu überbieten ist. Es gibt so viele Tanzstile und Tanzrichtungen, wie es Musikstile gibt - da ist für jeden was dabei.
Wir wollen Ihnen hier mal zwei Tipps für Tanzlustige in Feuerbach vorstellen.
Für Senioren bietet derzeit das Höhencafe Killesberg und das DRK sehr attraktive und beliebte Sommer-Tanznachmittage an. Unter der Anleitung von ausgebildeten DRK-Tanzübungsleitern gibt es bis einschließlich Mi., 08. September Tanzveranstaltungen zum Mitmachen und Zuschauen. Dabei werden Gruppentänze und Tanzspiele, die schnell und einfach zu erlernen sind, durchgeführt, bei denen auch Senioren ohne Tanzpartner problemlos mitmachen können. Bei schönem Wetter wird im Freien getanzt.
Jeden Mittwoch Nachmittag um 15.30 Uhr bis einschließlich 08. September im Höhencafe Killesberg. Weitere Infos beim DRK unter Telefon 2808-0
Das Feuerbacher TanzSportZentrum, kurz TSZ, am Wilhelm-Braun-Sportpark ist die größte Tanzschule Stuttgarts und bietet Tanzeinsteigern jeder Altersgruppe derzeit die Gelegenheit, das Tanzen zu erlernen. In Einsteigergruppen für Standard- und Lateinamerikanische Tänze lernt man schrittweise und aufeinander aufbauend Schritte, Figuren und Bewegungen wie zum Beispiel Walzer und Cha-Cha-Cha.
Termine zum kostenlosen Probetraining können ausgemacht werden für: Montags 19 bis 20 Uhr, Dienstags 20 bis 21 Uhr oder für Freitags 18.30 bis 19.30 Uhr.
Weitere Infos unter 07151/15735, e-Mail: breitensportwart@tsz-stuttgart.de
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